お世話になっております。
R7年4月から営業時間が変更になります。
月曜から木曜日の9時から20時まで、金曜日は9時から13時の営業となりますのでよろしくお願い致します。
また、これに伴って20時以降の予約の場合や休日の診療の場合は追加料金を頂くことに変更させていただきました。
詳細は、menuを確認していただけたらと思います。
また、月水の12時から17時、金曜日の午前は往診の為、不在になることが多いので志和での施術はその他の時間帯での予約をよろしくお願い致します。
3カ月で6回の美容鍼のビフォーアフターです。
興味ある方は、ご連絡お待ちしております。
美容鍼は整体との組み合わせが効果的です。
料金は税込み7700円になります。
#東広島
#完全パーソナルトレーニング
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平成29年10月14日に行われました第94回箱根駅伝予選会にトレーナーとして帯同している日本大学駅伝部が出場しました。
今年はトラックシーズンでは思うような結果が出さない状況が続き、全日本大学駅伝の予選も通過出来ていませんでした。
その為、夏合宿ではこの箱根駅伝予選会の為にすべてを懸けて選手たちは練習してきました。
今年から自分もＡチームのトレーナーとして帯同していた為、出場選手全てが関りの深い選手だったので、人生初めて現地に応援に行きました。
スタート直前のミーティングの様子。
２キロ地点で先頭を走るパトリック。
集団一つ目の松木。
集団二つ目の石井。
このように単独走二人と二つのグループを作って予選通過を目指しました。
しかし、レースの最中チームの先頭を走るパトリックに腹痛が起こり、二番手の高野は明治大学三輪選手が棄権に至る転倒に巻き込まれたりと序盤から想定外のことが起こりました。
しかし、このような状態の中でも夏合宿からチームの力は確実に向上してきており、選手全員で予選通過を目指しました。
気候状況が良かったこともありますが、昨年に比べるとチーム全体のタイムはよくなっていましたが、他の学校はさらに力をつけており、健闘するも結果は次点の11位となりました。
この結果により、今年は三大駅伝全てに出場できなくなり、4年生のほとんどが引退となると思います。
3年生以下は次の箱根までどうやって過ごすか、何をしていかなけらばならないのか、この悔しさを次に繋げなければなりません。
トレーナーとしても現地でこの悔しさを共有し、よりチームの力になれるようにしなければならないと痛感しました。
次の箱根に向けてチームはもう動き始めています。
今後も日大駅伝部の応援よろしくお願いします。
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今年もお知らせさせて頂いておりました通り、8月5日から9月1日までの27日間と9月6日から15日の10日間の2クールに分けて、日本大学特別長距離部門の夏合宿に帯同させていただきました。
合宿での主な業務内容は普段東京で行っている練習内容よりもハードな練習をこなす選手の身体のケアが中心となります。
この画像のように鍼を使って疲労して硬くなった筋肉を緩ませたり、ストレッチ、マッサージを行い、怪我をしないようになるべく早く疲労が抜けるように心掛けます。
留学生のパトリック選手はケニア人には珍しく鍼治療がお気に入りでした。
その他の選手も今まではそんなに鍼が好きではなかった選手が疲労が取れて動きの変化も感じることが出来、自主的に鍼治療を希望する選手も増えましたね。
このような身体ケアと障害予防の為のトレーニングの指導も行います。
陸上長距離では、トレーニングをしっかりと行います。ここでのトレーニングを要点を抑えてしっかりと行うことでパフォーマンスアップや障害予防に繋がります。
そして、カメラを使って選手のフォームをチェックし、改善点を見つけていきます。
私自身は陸上競技歴がない為、身体構造に基づいたアドバイスを選手と意見の交換を交えてより良い走りを追究していきました。
今年の夏合宿ではチームワークを更に深め、地元の方からもたくさんの応援を頂きました。
箱根駅伝予選会まであと11日。
予選会通過順位予想では厳しい評価となっていますが、選手たちは夏合宿の成果を出し切って良い成果を出してくれると思いますので、日本大学特別長距離部門の応援をよろしくお願いいたします。
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久しぶりの投稿です。
現在も、随時大会情報は募集してますので、いつでも連絡ください。
さて、本題にあるように、人に何かを伝えるということは難しいですよね。
人はそれぞれ、考え方も違いますし、感覚も違います。
その中で、その人の力になれるようにいろいろな情報や考え方を伝えようとしてもうまくいかなくて、時にはすれ違うこともありますよね。
トレーナーという仕事では、自分の考え方をしっかりと伝えられないとなかなか信頼関係を築くことができません。
クライアントの考えにトレーナーが合わすだけでも、逆にトレーナーの考えにひたすらクライアントが従うだけでも思ったよりいい方向に進まないことがあります。
その為、疑問に思えば聞かないといけないですし、そのことをひとつづつ解決できる方向に向かわせないといけないと考えています。
なので、一度のセッションで痛みが改善したとしてもその後の方が大事だと考えています。
痛みが治まって、次にどうなりたいのか、回数を重ねていけば身体はもっともっと変化していきます。
是非、最低３回はセッションを続けてみてもらいたいですね。
そうすると今までの感覚とは違った感覚を味わえると思えますし、症状の再発のリスクも１度よりも低く抑えらると思います。
姿勢の崩れ、痛み、肩こり、腰痛、スポーツパフォーマンスアップ、怪我の予防に関心がある方からの連絡お待ちしております。
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